こんにちは。
前回の検診で７月13日と予定日が確定し、
その後初の妊婦検診に行ってきました。
【妊娠９週〜10週の主な症状】
一般的にはつわりが辛い最後の時期とされています。
私の場合は、仕事もその他の予定も通常通りこなしました。
予定があるときは気が張っているからか
特に気になることはありませんでした。
ただ、何も予定がなく家の中にいるときは
気持ち悪くなったり猛烈な睡魔に襲われたりすることがあり
そんなときはゆっくり横になって過ごしていました。
主な症状
・疲れやすい
・常に眠い
・柑橘類が食べたくなる
・骨盤がゆるく感じる
・便秘
・一気にご飯を食べると気持ち悪くなる
・電車に乗ると気持ち悪い
・体力がなくなってきた
こんな感じです。
運動もボチボチ続けています。
ランニングはスピードが出せなくなりました。
すぐに息切れするようになり、長く走るのも辛いので
ゆっくり２kmほど走っています。
産後まで体力維持するのは無理だと悟りました。笑
バドミントンの試合にも出ました。
（妊娠発覚以前に申し込んでいたため）
夫と組んでの混合ダブルスだったので、
万が一の事があっても他人に迷惑はかけないと思って。
そして、無理せず動ける範囲内で。
特に大きな問題もなく過ごした２週間でした。
【婦人科で】
今回から自治体からの助成があります。
今回は妊婦検診で採血4本もしました。
その他の検査は通常と同じで、内診が少し長かったくらいです。
今回も30分以内にお会計まで終わったので、ストレスはありませんでした。
前回の検診時に、次回の検診までに分娩予約をするようにと言われてましたが、
まだ両親への妊娠報告もしていないことから
年末に両親と相談したい旨を伝えました。
事前に病院に電話し、上記の事情を話したら
検診の時に先生に伝えていただければ大丈夫だと思います。
との回答でした。
第一候補だった産院が分娩を取り扱わなくなったことで、
現在３つほどの病院で迷っています。
・家から近いところ、
・県内で一番人気のところ（車で１時間以上）
・県内で一番人気のところの系列（車で30分）
星１のグーグルの口コミを見ると、悩ましいです。
両親の意向も聞いて年内には決定しようと思います。
今回の健診時にも早めに分娩予約するようにと念を押されました。
【最後に】
検診後はインドカレーを食べて英気を養い、仕事へ。
これまであまり食について調べず、
気にもせず好きなものを食べていました。
でもやはり妊娠中に食べない方がいい食材もあるようで、
少しだけ気をつけるようになりました。
食中毒には最悪なってもいいかなと思っていて、
生牡蠣やお刺身は少量は食べています。
ただ、生肉だけは避けるようにしています。
生肉を食べることによって感染する
トキソプラズマという感染症は母子感染の危険もあるため
自分のせいで子どもが感染したらと思うと食べられません。
これまで生ハムをよく食べていましたが、お預けです。
ストックしていた分は少しだけ食べました。
生ハム大好物なので辛いですが、
少しの辛抱なので頑張ります。
年末年始は馬刺しも控えなければなりません、、、
そして最近使うようになったのが「トツキトオカ」というアプリ。
iPhone ↓
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現在の週数や赤ちゃんと母体の状態が簡単に把握できるので
とても便利で愛用しています。