My daily life

2022年7月第一子出産予定のプレママです。
4月〜里帰り実家暮らし。

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【2022.2.23 妊婦ブログ】今日から妊娠6ヶ月目突入。妊娠5ヶ月の状況について。食欲満点で体重管理に苦労、、、

妊婦

こんにちは。
いよいよ今日から妊娠6ヶ月に突入です。

【妊娠5ヶ月の体調】

5ヶ月頃からお腹が目立つようになってきました。
銭湯にも行っていましたが、堂々とは歩けないくらい。
銭湯ではタオルでお腹隠していました。

お腹が大きくなってきたせいか、
腰痛が気になるようになりました。

日常生活では問題ありませんが、
バドミントンした後や変な姿勢をしていた後に
骨盤がすごく痛いんです。

骨盤がゆるゆるになっている感じです。

あまり治しようがないので、ヨガやストレッチをしています。

それと左胸の下がちょっと痛みます。
お腹が大きくなったことで圧迫されているのかなあ?
苦しいです。


それと、妊娠5ヶ月後半になり
ようやく胎動を感じるようになりました。

まだ感覚が小さくてこれが胎動なのかはわかりませんが、
お腹の中がポコポコとたまに動く感じです。

動く感覚があると、生存確認ができて安心します。

【1日の過ごし方】

今日は祝日だったので、ゆっくり起きて
朝昼兼用のご飯。

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ラノー のホットサンドメーカーをゲットしたので
ホットサンドを作ってみました。

いつも時短料理しかしないので
いちいち具を作って、バターを塗って、サンドしてと
工程が多いので作るのに時間がかかりました。

でも美味しかった!!

その後は夫と散歩へ。

近所のケーキ屋さんへ行きました。

おやつにシュークリームを食べて作業。

その後、ヨーグルト、チョコレートも食べました。
食欲がありすぎて辛いです。

夜ご飯はスシローへ。

妊婦なので生物は食べずに天ぷらやサイドメニューを食べました。
日頃はやっぱり生物を食べてしまうので、
なかなか他のものまで食べられないので、
妊娠中はいろいろなメニューを楽しめるいい機会。

エビのワンタン麺がとても美味しかったです。
天ぷらもできたてで美味しい。

お刺身を食べなくても十分満足しました!

が、帰宅して体重を測ると過去最高に!!!

本当にどんどん体重が増えていくので困ります。
妊娠前から5,6kg増えてしまいました。
多分まだ許容範囲かな。

激増しないように気をつけます。

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